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Pacchetti e Offerte

INGRESSI

Singoli o pacchetti

  • senza limiti di permanenza
  • consente l'accesso a scelta tra palestra/corsi/group cycling
  • include tessera annuale ASI ed utilizzo docce ed erogatore bevande in numero corrispondente agli accessi acquistati
  • INFO E PREZZI IN SEGRETERIA
Annuale o Semestrale

Palestra

  • palestra 12 o 6 mesi (senza limiti di permanenza)
  • inclusitessera annuale ASI ed utilizzo erogatore bevande
  • Sono possibili abbinamenti multiservizio
  • INFO E PREZZI IN SEGRETERIA
CORSI & INDOOR CYCLING

Palestra - Corsi - GC

  • 10 mesi solo corsi o 9 mesi solo indoor cycling
  • inclusi tessera annuale ASI ed utilizzo erogatore bevande
  • Sono possibili abbinamenti multiservizio
  • INFO E PREZZI IN SEGRETERIA
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Calendario Corsi

settembre 2019 giugno 2020

Diventa più Forte delle tue Scuse


Global Functional Training

13.00

è un allenamento funzionale con elementi del metodo pilates in versione potenziata; istruttore Daniele


BENESSERE POSTURALE

17.30

è un allenamento che parte dalla schiena per ottenere un benessere generale; istruttore Alessandra


FUNCTIONAL CIRCUIT

18.00

è un allenamento con Personal Trainer su circuito di macchine a pistone abbinate a corpo libero; INCLUSO IN ABBONAMENTO


JAZZERCISE

18.30

ballato coreografato: un allenamento ad alta intensità che unisce dance fitness e tonificazione; istruttore Roberta


Indoor Cycling

18 & 19 & 20

indoor su bici stazionaria Technogym ATTIVO FINO A MAGGIO; istruttore ore 18 Valentina, ore 19 Paolo, ore 20 Sabrina


Pound Rockout Workout

19.30

attività che miscela movimenti aerobici e isometrici tenendo tra le mani speciali bacchette; istruttore Oana


GINNASTICA DI BASE

10.00

allenamento con finalità posturali con la supervisione dei personal trainer dello Staff; INCLUSO IN ABBONAMENTO


STEP. fit

13.00

allenamento su bici stazionaria Technogym ATTIVO FINO A MAGGIO; istruttori Letizia, Enio


Indoor Cycling

13.00 & 19.00

aerobico multidisciplinare che fonde esercizi per le BRACCIA con il GAG (gambe addominali glutei); istruttore Giorgia


HATA YOGA

17.45

Ginnastica Psicofisica, metodo Hatha Yoga, che si basa sull’esecuzione di posture attraverso un uso cosciente del respiro; istruttore Mirco


DANCE FIT

19.00

il workout per chi ama il ballo! Fitness coreografato con musiche attuali e coinvolgenti; istruttore Oana


ATHLETIC CIRCUIT

20.00

allenamento funzionale di sala che alterna corpo libero e utilizzo di piccoli attrezzi; istruttore Eléna


STRENGTH_45

13.00

format Jazzercise per questo allenamento full-body: squat, curl, flessioni e plank al ritmo della musica; istruttore Roberta


GINNASTICA DI BASE

17.00

allenamento con finalità posturali con la supervisione dei personal trainer dello Staff; INCLUSO IN ABBONAMENTO


IAS 45

18.00

Intensiv Addominal & Stretching… un corso mirato all’allenamento del core a terra; istruttore Giorgia


INDOOR CYCLING

19.00 - 20.00

Lezioni extra su bici stazionaria Technogym DA OTTOBRE AD APRILE; ore 19 Paolo VIDEOride, ore 20 Marco Special Class


PILATES MATWORK

19.00

allenamento con metodo pilates in versione potenziata ; istruttore Daniele


SUPER PUMP

20.00

workout aerobico con utilizzo di bilancieri con pesi variabili (kit-rack Sidea ); istruttore Oana


CIRCUITO INforma

10.00

una ginnastica total body sempre diversa, per ottenere un benessere e una tonificazione generale; istruttore Elèna


Global Functional Training

13.00

G.F.T. è un allenamento funzionale con elementi del metodo pilates in versione potenziata; istruttore Daniele


FUNCTIONAL CIRCUIT

13.00

allenamento con Personal Trainer su circuito di macchine a pistone abbinate a corpo libero; INCLUSO IN ABBONAMENTO


HATHA YOGA

17.45

Ginnastica Psicofisica, metodo Hatha Yoga, che si basa sull’esecuzione di posture attraverso un uso cosciente del respiro; istruttore Osvaldo


JAZZERCISE

19.00

ballato coreografato: un allenamento ad alta intensità che unisce dance fitness e tonificazione; istruttore Roberta


INDOOR CYCLING

19.00 & 20.00

allenamento su bici stazionaria Technogym ATTIVO FINO A MAGGIO; istruttori ore 19 Paolo, ore 18 Sabrina


GINNASTICA DI BASE

12.00

allenamento con finalità posturali con la supervisione dei personal trainer dello Staff; INCLUSO IN ABBONAMENTO


STEP. Fit

13.00

aerobico multidisciplinare che fonde esercizi per le BRACCIA con il GAG (gambe addominali glutei); istruttore Giorgia


INDOOR CYCLING

13.00 & 19.00

allenamento su bici stazionaria Technogym ATTIVO FINO A MAGGIO; istruttori ore 13 Letizia, ore 19 Enio



BENESSERE POSTURALE

17.30

un allenamento che parte dalla schiena per ottenere un benessere generale; istruttore Alessandra


brucia grassi

18.30

allenamento total body mirato brucia grassi ; istruttore Davide


POUND

19.30

rockout workout che miscela movimenti aerobici e isometrici tenendo tra le mani speciali bacchette; istruttore Oana


JAZZERCISE

11.00

Lezione extra DA OTTOBRE AD APRILE: un allenamento ballato ad alta intensità che unisce dance fitness e tonificazione; istruttore Roberta


Indoor Cycling

10.00

Lezione extra su bici stazionaria Technogym DA OTTOBRE AD APRILE; staff istruttori Indoor Cycling a rotazione